Mexa-se!!

Vamos começar mexendo o corpo??Já pensou em fazer algo que você gosta? Existe uma infinidade de exercícios que podem ser feitos; dança, lutas, academia, natação, esportes coletivos... Fazer uma atividade física é muito importante para manter as funções do organismo em ordem e evitar o sedentarismo e doenças crônicas. Não espera pela segunda nhão!! começa hoje a fazer alguma coisa pra mexer seu corpo lindo!!